Сахарный диабет второго типа одно из самых распространенных заболеваний. Инсулин – это гормон, отвечающий за стабилизацию уровня сахара в крови, но если у вас диабет 2 типа, то клетки не реагируют должным образом на него.
Читайте также: Названы самые опасные продукты питания
После выявления этого недуга, придется всегда придерживаться диеты и следить за уровнем сахара в крови. Однако, если придерживаться правильного рациона и включить в него зеленый чай, то возможно болезнь «обратить вспять».
Полезные эффекты зеленого чая могут быть обусловлены его мощным антиоксидантом эпигаллокатехин галлатом, который, повышает чувствительность к инсулину. Исследователи сравнили влияние черного и зеленого чая на уровень глюкозы в крови, проведя эксперимент на мышах. Результаты показали, что оба напитка эффективны для улучшения метаболизма сахара в организме.
Для людей с диагностированной болезнью употребление зеленого чая позволяет уменьшить риск появление осложнений — гипертонии, повышенного холестерина, образования жировых отложений в районе живота.
Больше новостей в Телеграм-канале @TBLDUZ.